喝白酒感觉胖了很多是怎么回事

喝白酒感觉胖了很多可能是由于影响代谢、降低血糖值、进食过多、阻碍消化系统运转、暂时性体重增加等多种因素的影响。下面进行具体分析。

喝白酒感觉胖了很多的原因

1.影响代谢

喝了白酒后，进入体内的大部分酒精需要经过肝脏分解代谢，这便会影响体内的脂肪、蛋白质和葡萄糖等营养物质的正常代谢，使得多余能量转化成脂肪，造成脂肪堆积，从而导致肥胖。

2.降低血糖值

喝了白酒，由于能量没有被储存，可降低控制血糖值的能力，血糖值降低会使人没有饱腹感，从而无形中增加热量的摄入，能量摄入多了没有完全消耗掉就会转化成脂肪，脂肪堆积就会导致发胖。

3.进食过多

长期大量喝白酒的人，酒精可以刺激大量胃酸分泌，使其食欲更加旺盛，经常会吃很多食物作为下酒菜。而下酒菜通常都是一些高热量和高脂肪的食物，比如动物内脏、肉类、花生米等，长期摄入就会导致身体热量摄入过多，从而造成身体肥胖。

4.阻碍消化系统运转

酒精进入人体后，会被胃部和小肠吸收，刺激胃肠道黏膜，让黏膜出现水肿和充血，影响胃肠道消化食物，也可能会让人肥胖。喝酒时尽量不要食用消化难度比较大的食物，如年糕、糯米等。

5.暂时性体重增加

一次性饮用过多白酒，酒进入胃内不能及时代谢排出体外，会囤积在胃内或肠道内，导致体重暂时性地增加几斤。这属于大量饮酒后的正常体重变化，与人体吃饭后体重增加一样，一般通过1-2天的消耗代谢可恢复。

综上所述，喝白酒感觉胖了的原因可能有很多，比如影响代谢、降低血糖值、进食过多、阻碍消化系统运转、暂时性体重增加等。建议少量饮酒，以免伤害身体健康。

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