100毫升白酒的热量

一般来说，白酒热量是比较高的，不建议减肥者或肥胖者饮用。

白酒的热量高

1.白酒由于酒精含量不同，品牌不同，热量也不尽相同，每100毫升白酒热量大概在280～350大卡左右，热量比较高。

2.白酒是以粮食、谷物为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母为糖化发酵剂，经各种工艺制作而成的蒸馏酒。通常白酒热量是比较高的，每100毫升白酒中含有的热量为300大卡左右。

3.在同类食物里，白酒的热量较高，几乎没有什么营养，只有很高的热量。白酒的主要成分是高纯度酒精和水，还有少量的钠、铜、锌。

白酒热量高还是啤酒热量高

1.100毫升白酒的热量在300大卡左右，100毫升啤酒的热量在32大卡左右，所以白酒的热量要高于啤酒。

2.啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。

3.白酒除了含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素和钙、磷、铁等，所含的主要成分仅是水和酒精，且酒精含量较高，所以热量较高。

4.有的啤酒酒精含量也高，还会含有其他的热量成分，与低酒精的白酒相比，热量可能会超过白酒。

所以，大部分情况下，白酒的热量要高于啤酒的热量，只有少数特殊情况，啤酒的热量会相对高些。

总之，白酒的热量很高，100毫升白酒的热量为280~350大卡，也可能更多。虽然适量喝白酒，能够起到驱寒保暖、祛风除湿、舒筋活络的功效，但是对于减肥者或肥胖者来说，是不建议饮用的，不利于身体的健康。

除了白酒，平时也应适量喝啤酒、葡萄酒、黄酒、洋酒等酒类，以免体内摄入过多乙醇，影响肝肾功能。

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