喝白酒怎么喝不会喝吐

酒能伤肝，这是人人皆知道的，为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要，这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。下文为大家详细介绍一下。

慢喝

切忌一口干。喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助你分解体内的酒精。

喝白开水

喝一杯酒后，再喝少许白开水，依次反复，道理同上，有效。缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC。

在酒桌上争取倒酒权

自己给自己倒酒的时候，要快速有力，这样泡沫会比较多，不易醉。当然，如果遇到一个苛刻的酒伴，这招不灵。

饮酒前吃东西

喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水（这是为了留下肚子好喝酒）。喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的（据说，喝酒前喝牛奶，牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）。喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料（不然前面的牛奶就白喝了）。

含点盐

喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量。

综上所述，喝白酒怎么喝不会喝吐可以参考以上几个方面，同时也可以提前准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。

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