生姜白酒能治腰酸痛吗

生姜白酒可以缓解腰酸痛，但达不到治疗的作用，平时还需要多注意坚持正确的生活习惯，做一些相关锻炼，严重时要就医治疗。

生姜白酒缓解腰酸痛的方法

1.艾叶+生姜+生葱+白酒

取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。

一般腰疼病患者，涂上一两次，就不疼了。很多有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决多年的困扰。

2.生姜+白酒

将生姜用清水洗净，放进搅拌机，倒入适量白酒，再预备一块清洁纱布和保鲜膜，打好的姜末放在纱布上，然后用保鲜膜将纱布固定在腰部，每次坚持半个小时，腰部会出现炽热的感受。

生姜可以使血管扩张，加速血液循环，可以将体内的病菌和凉气一并带出。并且白酒也是驱寒生热之物，两者可以很好的缓解腰酸痛。

腰酸痛的注意事项

1.腰酸痛要注意多休息，尽量减少长时间的弯腰工作，或者是干一些重体力的活，而且还要注意做好腰部保暖工作，避免着凉受害。

2.腰酸痛可以进行局部热敷、针灸、按摩、牵引等理疗方式来缓解，也可以通过推拿的方式进行治疗，同时也可以贴止痛的膏药。

3.适当的运动可以缓解腰部肌肉痉挛，并促进血液循环，平时可以睡硬板床，有助于缓解腰痛，还应保持良好的坐姿站姿。

4.如果症状未能得到改善，应及时得到正规医院进行拍片检查，然后针对病因进行。

综上，生姜白酒能缓解腰酸痛，上面是两个小技巧，但不能达到彻底治疗作用。腰酸痛厉害还需要查好病因再针对性治疗，平时多注意一些生活习惯。

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