桑葚枸杞泡白酒的功效

桑葚是常见的一种水果，枸杞子是常见的养生药物，两者一起泡白酒主要具有补血养颜、增强免疫力、养肝明目、润肠通便和延缓衰老的功效，下面详细讲解。

桑葚的功效与作用

桑葚是桑科桑属植物食物果实，味甘、酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津止渴、清肠润燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸失眠、腰膝酸软、须发早白、大便干结等症。

枸杞子的功效与作用

枸杞子是一种补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子可用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

桑葚枸杞泡白酒的功效

1.补血养颜

桑葚枸杞泡酒中含有丰富的铁、维生素E和氨基酸，可以提高身体的免疫力，促进血液循环，从而达到补血养颜的功效。

2.增强免疫力

桑葚枸杞泡酒中含有多种抗氧化物质和多糖，可以清除体内的自由基，增强身体的抵抗力，从而减少疾病的发生。

3.养肝明目

枸杞子富含维生素A，具有益精明目的功效，而桑葚归肝、肾经，所以桑葚枸杞泡白酒具有养肝明目的作用，可以缓解眼睛干涩、疲劳、视物模糊等症。

4.润肠通便

桑葚和枸杞子中含有膳食纤维，一起泡酒喝有助于刺激胃肠道蠕动，促进排泄物排出，有助于改善便秘的症状。

5.延缓衰老

桑葚枸杞泡酒中含有多种抗氧化物质和多糖，可以帮助减少自由基的损伤，延缓身体的老化过程，从而延缓身体的衰老。

总的来说，桑葚枸杞具有各自的功效与作用，两者一起泡酒喝可以补血养颜、增强免疫力、养肝明目、润肠通便、延缓衰老等。但饮酒要注意适量，不可长期大量饮酒。

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