酒量不好应酬的时候怎么解酒

生活中，我们总是会碰到要以喝酒应酬的情况，当你喝多时，不管你酒量好不好，你都会有一定的不适感。下面就来为大家介绍一下十大快速解酒方法。

西瓜汁是中医里的经典名方，（即天生白虎汤），一方面它本身就具有清热去火的功效，可以帮助身体降温，另一方面它又可以加速排出尿液，通过排出酒精达到避免身体吸收乙醇引起的身体发热。

3.西红柿汁

西红柿汁有着大量的特殊果糖，这些果糖可以促进乙醇的分解吸收。同时，经过一些学者的实验研究，喝西红柿汁的解酒效果要好过生吃西红柿。如果想要有较好的解酒效果，那么就需要一次饮用300ml以上的西红柿汁，同时还可以加些食盐稳定情绪。

4.蜂蜜水

蜂蜜水中含有大量的特殊果糖，它们可以促进乙醇的分解吸收，减轻尤其是红酒引起的头疼症状。因此酒后头疼可以喝点蜂蜜水。同时蜂蜜助眠，喝了以后你可以快速入睡，第二天醒来以后头自然不疼。

5.柚子

早在明朝时，李时珍便发现柚子能够解酒，并记录在了《本草纲目》中。经过如今的学者研究实验，柚子切丁蘸白糖吃还可以消除口腔中的酒臭。

6.香蕉

香蕉可以增加血糖浓度，降低乙醇的血液浓度，从而达到解酒的目的。如果饮酒时你感到心悸，胸闷，那么可以吃一两根香蕉，可以有效地缓解症状。

7.豆腐

豆腐可以快速地排出体内的乙醇，可以在喝酒前吃一道以豆腐为料理，可以达到预防醉酒的效果。

8.酸奶

我们都知道，蒙古人爱大口喝酒，大口吃肉，但是为什么他们不那么容易醉呢？正是因为他们爱喝酸奶。酸奶可以保护你的胃黏膜，延缓你的身体对乙醇的吸收。同时酸奶中富含大量的钙，可以有效缓解酒后烦躁。

9.茶叶

茶叶中的单宁酸可以解除急性酒精，酒后可以选择泡杯浓茶，挤一些柠檬汁进去，对醒酒的效果很好，并且能有效缓解酒后昏睡现象。

10.芹菜汁

芹菜汁中有着丰富的B族维生素，可以高效的分解酒精。在喝酒之前，最好喝些芹菜汁，可以缓解酒后的肠胃不适，颜面发红等症状。

但是在如今假货横行的市场，以次充好，仿名牌，打擦边球等恶劣行为层出不穷。这也同样是酒友们喝酒容易宿醉头疼的原因。

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