白酒和啤酒哪个伤害小点

其实无论喝白酒还是啤酒对人体都会有些伤害，白酒是通过蒸馏的方式，啤酒是通过发酵而成的，所以说白酒里面酒精含量要比啤酒中酒精含量高很多，数据上应该能达到50%，但是啤酒中水分占比能达到90%。而喝酒伤害主要还是来自于酒精到体内之后对肝脏的伤害，那既然白酒中酒精含量很高，所以得出的结论是白酒和啤酒相等量的情况下，啤酒对人体的伤害还是相对小一点。

白酒和啤酒哪个伤害小点

怎样喝白酒和啤酒比较安全

1、喝酒时避免喝浓茶：浓茶中的咖啡碱一般会造成尿多，会导致乙醛过早进入肾脏使肾脏受损。

2、喝酒的时间：不管喝白酒还是喝啤酒都要在饭后进行，空腹喝酒酒精进入胃里会刺激胃，对胃造成损伤。

3、多喝水：喝完白酒或者啤酒要多喝水，加速排尿，减少酒精在体内存留的时间。

4、吃水果蔬菜：喝白酒前后都可以吃些水果和蔬菜，这样有利于维生素保护胃粘膜。

5、不喝碳酸饮料：喝白酒和啤酒前后不要喝碳酸饮料，比如：可乐、雪碧，这些碳酸饮料会和乙醛与酒精形成相互作用，加速酒精吸收，使人更容易醉。

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