不管多好的白酒喝了都难受

生活中，白酒分为清香型、酱香型、浓香型、米香型、凤香型、芝麻香型等种类，不同的香型有不同的风格特征。是不是不管多好的白酒喝了都难受？从某种意义上是的，只不过纯粮食酒、度数低点的好酒伤害小一些。

喝了白酒难受怎么缓解

1.多休息

在白酒喝完后感到难受时，需要给身体足够的休息时间来恢复。适当的休息可以帮助身体排除酒精，减轻不适感。尽量避免过度活动，保持舒适的环境，有助于身体放松和恢复。

2.多喝水

白酒喝完后，所喝水可以有效稀释体内的酒精浓度，促进酒精代谢和排泄。喝足够的水可以帮助身体更快地清除酒精，缓解不适感。建议饮用清水、温白开水、蜂蜜水、淡盐水等，避免刺激性饮料或含咖啡因的饮品。

3.吃易消化的食物

选择一些易消化的食物有助于缓解胃部不适。可以选择一些清淡的食物，如面条、稀饭、蔬菜汤等，避免辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

4.喝西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好，适当的喝上一些，能使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝前加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

长期大量喝白酒的危害

1.肥胖

喜欢喝白酒的，一般都比较胖，基本上都是肚子很大。这是因为白酒的热量比较高。虽然看起来没有什么热量，但每100克白酒中含有298大卡热量，长期大量饮用会造成体内脂肪的堆积，引起肥胖。

2.肝功能损伤

白酒中所含有的乙醇成分高达75.3%，与水分共同作用下完成浓稠度结合，短时间内大量饮用白酒，易出现胆汁功能分泌不足现象，加剧自身患有肝炎疾病的风险，也易诱发脂肪肝、酒精肝等疾病。

3.伤害大脑

酒精对大脑的伤害较大，有些人在喝完酒第二天醒来会感觉到头痛、头晕，因为酒精过量的话，会造成大脑皮质萎缩，影响大脑功能。

经常大量饮酒会引起记忆力减退、精神异常、性格改变，甚至引发老年痴呆等。

除此之外，还会诱发消化道疾病、尿频尿急等症。

总之，不管多好的白酒喝多了都有坏处，会给身体造成不同程度的难受，建议适量饮酒，不可贪杯哦！

免费试喝：加微信 edd494 免费赠送原浆品鉴酒一瓶，免费试喝>>点击领取<<。